Sur une durée de 2 ou 3 heures, nous pouvons aborder un thème que nous rencontrons collectivement. Ce peut être une blessure émotionnelle, une croyance, une transition de vie, ou quelque-chose de plus corporel.

THÈMES

• SAISONS ET CIRCULATION INTERNE
3 ateliers de 3h30 par saisons, nous entrerons dans une écoute du corps pour s’accorder au cycle universel de la nature et soutenir notre santé.

Outils : Do-In / Yin Yoga / Auto shiatsu

Tarif : 36 € / à partir de 4 personnes

• PRÉ-MÉNOPAUSE / MÉNOPAUSE

Accueillir cette pause à venir ou déjà installée. L’accueillir dans notre psychisme, dans notre émotionnel, dans notre corps physique. Plusieurs fois dans l’année.

Outils : Yin Yoga / Auto shiatsu / EFT

• RITUEL DES LUNES NOIRES

À chaque lune noire, une pratique Tantrique méditative de yoga à faire chaque jour jusqu’à la prochaine. Rituel pour ensemencer nos vie avec la nouvelle lune. 13 rencontres.

Outils : Yoga de la non-dualité / EFT / écriture

• 5 BLESSURES ÉMOTIONNELLES

En 5 ateliers, nous aborderons chaque blessure pour la transmuter et prendre conscience de ses effets dans notre vie.

Outils : EFT / Cartes Oracles et tarot /Pratiques corporelles énergétiques

Vivre un moment de connexion entre parent et enfant. Que ce soit la découverte du toucher en shiatsu ou l’accueil et la gestion de l’émotion avec l’EFT, se connecter à son enfant via le corps avec un toucher bienfaisant et soutenant la santé est une voie directe vers le cœur.

SHIATSU

• ATELIERS DE 2H
Découverte ludique des méridiens qui passent dans le dos pour détendre les tensions et calmer le système nerveux. En binôme / formule individuel ou en collectif

Tarifs :
Formule pour 1 seul binôme : 85 €
Formule en collectif : 31 € par binôme / à partir de 3 binômes – maximum 5.

Récemment installée à Léon, je cherche un lieu avec un sol douillet pour proposer ces ateliers collectifs. N’hésitez pas à me contacter si vous connaissez un lieu.
Merci !

EFT

• ATELIERS DE 1H30
On cherche ensemble une situation qui affecte le parent et l’enfant émotionnellement afin de trouver une routine que parent et enfant puisse faire ensemble.

Tarifs :
Atelier individuel pour 1 binôme : 65 €

Récemment installée à Léon, je cherche un lieu avec un sol douillet pour proposer ces ateliers collectifs. N’hésitez pas à me contacter si vous connaissez un lieu.
Merci !

Cours hedomadaires et ateliers de 2h30 à 3h toute l’année programmés pour 2025 / 2026

COURS HEBDOMADAIRES

• CHAQUE JEUDI À 18H30

Un temps de retour à soi, au calme et à la présence.
Le Yin Yoga est l’axe central de ces sessions. D’autres pratiques issues de la philosophie de la Medecine Traditionnelle Chinoise et de l’Inde y sont intégrées pour vouyager plus profondément à travers le corps, les émotions et l’âme.

Outils : Postures douces supportées, Do In (auto-massages), pranayamas, méditations, visualisations, impositions de mains, postures plus dynamiques, …

Tarifs :
11 € le cours
Carte de 10 cours : 95 €
Trimestre : 100 €

Inscription par mail (contact en bas de page).
Le premier cours d’essai est gratuit.

VOYAGE INTÉRIEUR AVEC LES 12 TRAVAUX D’HERCULE

• 1 fois par mois

Exploration des cinq éléments de la Médecine Traditionnelle durant un cycle de 10 atelier. Nous travaillerons sur chaque élément et ses organes associés pour soutenir et préserver notre santé, en cohérence avec les cycles de la nature. 

Outils : Yin Yoga, Do In (auto-massages), pratiques taoïstes, méditations guidées.

Premier cours : le 17 février de 18h30 à 21h

Tarifs :
25 € l’atelier
222 € les 10 ateliers

Inscription par mail.

CYCLE SAISONS & CIRCULATIONS INTERNE

• 1 fois par mois

Un cycle initiatique pour explorer nos ombres et nos ressources à travers le mythe d’Hercule, dont chaque épreuve porte une signification.

Exemples de thèmes abordés :
Peur / Courage
Frustration / Décision
Colère / Créativité
Etc …
 

Outils d’exploration : Pratiques corporelles énergétiques, pratiques d’écriture, Travail avec les huiles essentielles, Shadow work, échanges.

Chaque mois : Un atelier + une pratique à faire quotidiennement pour intégrer entre chaque session.

Premier cours : le 13 janvier de 18h30 à 21h

Tarifs :
36 € l’atelier
396 € les 12 ateliers

Inscription par mail.